Революційна AI-платформа для персональних тренувань вдома. Адаптивні програми, реальні результати та спільнота мотивованих спортсменів. Почніть свою трансформацію вже сьогодні!
Користувачі frandiloq досягають своїх фітнес-цілей на 73% швидше завдяки персоналізованому AI-тренеру та науково обґрунтованим методикам тренувань.
Обирайте програму, яка відповідає вашому рівню підготовки та цілям. Кожна програма включає персональний план харчування та постійну підтримку AI-тренера.
на місяць
Експертна порада: Ідеально підходить для початківців та тих, хто повертається до тренувань після перерви.
Обрати планна місяць
Статистика: 94% користувачів досягають видимих результатів протягом перших 4 тижнів.
Обрати планна місяць
Ексклюзив: Доступ до закритої спільноти професійних атлетів та інфлюенсерів.
Обрати планНаша платформа використовує передові технології машинного навчання для створення персональних програм тренувань. Кожна вправа адаптується під ваш рівень підготовки та прогрес у реальному часі.
Штучний інтелект аналізує ваші показники та створює унікальну програму, яка адаптується щодня відповідно до вашого прогресу.
Тренуйтеся будь-де та будь-коли з нашим мобільним додатком. Офлайн-режим дозволяє працювати навіть без інтернету.
Система трекінгу відстежує кожен рух та надає детальну аналітику вашого прогресу з точністю до 95%.
Досягайте цілей та отримуйте нагороди. Система рівнів та змагань робить тренування захоплюючими.
Система автоматично регулює інтенсивність тренувань на основі вашого пульсу, рівня втоми та швидкості відновлення.
AI-аналіз створює персональний план харчування з урахуванням ваших цілей, алергій та смакових уподобань.
Тисячі спортсменів довіряють frandiloq для досягнення своїх фітнес-цілей
Маркетинг-менеджер, 28 років
"За 3 місяці тренувань з frandiloq набрав 8 кг м'язової маси та значно покращив витривалість. AI-тренер дійсно вміє адаптуватися під мій рівень підготовки та мотивувати до нових досягнень."
Фітнес-ентузіаст, 32 роки
"Вперше знайшла платформу, яка дійсно розуміє мої потреби. Програми різноманітні, техніка завжди під контролем завдяки аналізу камери. Рекомендую всім своїм подругам!"
Професійний спортсмен, 24 роки
"Використовую frandiloq для підтримки форми між змаганнями. Рівень програм вражає - від базових до професійних. Особливо подобається можливість тренуватися офлайн."
Мама двох дітей, 35 років
"Завдяки frandiloq змогла повернутися до форми після народження дитини. Короткі але ефективні тренування ідеально вписуються в мій розклад зайнятої мами."
Приєднуйтеся до глобальних викликів та змагайтеся з іншими користувачами frandiloq
Активний • Залишилось 18 днів
Щоденні кардіо-тренування для підвищення витривалості. Цель - пробігти еквівалент марафону за місяць. Учасників: 2,847 спортсменів з усього світу.
Прогрес: 40% • Ваша позиція: 156 місце
ПриєднатисяПочинається за 3 дні
Інтенсивні силові тренування для всіх рівнів підготовки. Мета - максимально збільшити силові показники за 7 днів. Призовий фонд: 50,000₴ для переможців.
Триває • 90 днів
Найбільший виклик року - повна трансформація тіла за 3 місяці. Включає харчування, тренування та ментальну підготовку. Гранд-приз: 100,000₴ та річна підписка VIP.
Участь у викликах підвищує мотивацію на 85% та прискорює досягнення результатів. Обирайте виклики відповідно до свого рівня підготовки та поступово підвищуйте складність.
Відповіді на найпопулярніші запитання про frandiloq
Ні! Більшість програм розроблені для тренувань з власною вагою тіла. Для деяких програм можуть знадобитися базові аксесуари як гантелі або еспандери, але ми завжди пропонуємо альтернативи без обладнання.
Наш AI аналізує ваші фізичні показники, прогрес, техніку виконання вправ через камеру смартфона та створює персоналізовану програму. Система навчається на ваших результатах та постійно адаптує навантаження для максимальної ефективності.
Так, ви можете скасувати підписку будь-коли без додаткових комісій. Доступ до платформи збережеться до кінця оплаченого періоду. Всі ваші дані та прогрес будуть збережені протягом року після скасування.
Тривалість тренувань адаптується під ваш розклад - від 15-хвилинних експрес-сесій до повноцінних 60-хвилинних програм. AI-тренер рекомендує оптимальну тривалість на основі ваших цілей та наявного часу.
Абсолютно! У нас є спеціальні програми для початківців з детальними інструкціями та поступовим збільшенням навантаження. AI-тренер враховує ваш рівень підготовки та забезпечує безпечний прогрес без додаткових ризиків.
Так! Мобільний додаток дозволяє завантажувати тренування для офлайн-використання. Ви можете тренуватися навіть без інтернет-з'єднання, а дані синхронізуються при наступному підключенні до мережі.
Приєднайтеся до тисяч спортсменів, які вже змінили своє життя з frandiloq
Перші 7 днів безкоштовно + персональна консультація з експертом + стартовий набір тренувальних програм!